Зараз, серед українців, гостро стоїть питання: як захистити себе від небезпечних вірусів?
Ось найважливіші правила для профілактики захворювань:
- Тримайте руки в чистоті, часто мийте їх водою з милом або використовуйте дезінфікуючий засіб.
- Також намагайтеся не торкатися рота, носа або очей немитими руками (зазвичай такі дотики несвідомо здійснюються нами в середньому 15 разів на годину).
- Будьте особливо обережні, коли перебуваєте у людних місцях, не бажано торкатись поверхонь, предметів та людей у громадських місцях.
- Носіть з собою одноразові серветки і завжди прикривайте ніс і рот, коли ви кашляєте або чхаєте, і обов'язково викидайте їх після використання.
- Не їжте їжу (горішки, чіпси, печиво та інші снеки) із загальних упаковок або посуду, якщо інші люди занурювали в них свої пальці.
На роботі регулярно очищайте поверхні і пристрої, до яких ви торкаєтеся (клавіатура комп'ютер, панелі оргтехніки загального використання, екран смартфона, пульти, дверні ручки і поручні).
